L'énergie de Vivre
L'APPEL DES PILOTES
On ne gère pas sa vie, on la pilote
Reprenez les commandes après 50 ans
Ne mourez pas avant d'avoir fini de vivre.LE CONSTAT QUI FAIT MAL
Regardez-vous bien en face.
Est-ce que vous êtes en train de vivre,
ou est-ce que vous êtes juste en train de « gérer votre déclin » ?
Si votre quotidien se résume
à éviter la chute, à économiser vos mouvements et
à écouter ceux qui vous disent d’être « raisonnable »,
alors vous êtes déjà en train de vous ratatiner.
La société veut faire de vous un spectateur passif, bien rangé dans une boîte.Moi, je vous propose de défoncer la boîte.LA RUPTURE : LE DROIT À L'AUDACEOn vous a appris la prudence.
Je vais vous apprendre le pilotage.Vieillir n'est pas une condamnation à la lenteur, c'est une invitation à l'intelligence !
Ma méthode n'est pas une énième routine de gym douce.
C’est une insurrection mentale et physique.
C’est l’art de transformer chaque obstacle,
chaque douleur et chaque « accident de la vie »
en un carburant pour rester aux commandes.VOTRE NOUVELLE RÈGLE DU JEU : LE "QUAND MÊME"La plupart des gens s'arrêtent dès que ça grince.
Le pilote, lui, cherche le moyen.
Dans cette formation, vous n'allez pas apprendre à ignorer votre corps,
vous allez apprendre à devenir votre corps.
Vous allez découvrir :• Comment transformer l'ennui — ce signal d'alarme que vous ignorez — en un moteur de curiosité absolue.
• Comment naviguer dans la zone Borderline : là où le défi rencontre la sécurité,
là où l'on se sent enfin vibrer.
• Le secret pour finir chaque journée avec la satisfaction brutale de se dire :
« Aujourd'hui, j'ai quand même fait ça. »
POURQUOI MOI ? POURQUOI VOUS ?J'ai 76 ans. Mon corps a ses cicatrices, ses pièces de rechange et ses douleurs.
Je ne vous vends pas du rêve, je vous vends du vécu.
Si vous voulez une retraite calme et sans relief,cette formation n'est pas pour vous.Mais si vous voulez transmettre du dynamisme au lieu de transmettre vos peurs,
si vous voulez que vos neurones dansent au lieu de s'endormir,
alors vous êtes à votre place.L’ULTIMATUMLe temps ne s'arrête pas.
La machine ralentit, c'est un fait.
Mais le Pilote, lui, peut décider de la trajectoire
jusqu'au dernier kilomètre.Reprenez les commandes.
Maintenant.
Aux commandes, maintenant !
"En 40 ans de carrière comme professeur de sport, j'ai vu des milliers de corps évoluer.
J'ai condensé cette science avec ma propre expérience de femme de 76 ans pour créer cette méthode."
Une promesse simple, vous livrer ce que j'ai de plus authentique et de plus sincère, ma vocation pour transmettre, pour vous guider vers les clés de votre soulagement.Une méthode pas-à-pas
6 modules audio et PDF
illustrations photographiques exclusives
et mise en page haute couture
pour transformer votre quotidien, à votre rythme
Écoutez : 6 sessions audio de 20 min (format MP3) pour vous accompagner partout.
Lisez : 6 guides PDF (15 à 20 pages par module) richement illustrés pour approfondir.
Partout : Consultable sur smartphone, tablette ou ordinateur.
La collection à l'unité
Module 1 Corps habité, esprit incarné
Soyez le pilote : Ne possédez pas votre corps, incarnez-le pour rester maître de votre vie.Action vs Douleur : Transformez chaque obstacle en défi ; le mouvement est votre plus grande liberté.Neurones en fête : Refusez la passivité, choisissez de vibrer et de faire danser votre esprit.Zéro rêve, 100% vécu : Remplacez vos peurs par une énergie brute et une présence totale au monde
Module 2 Sortir de la prison mentale
Révolte : Brisez le "à ton âge" ; l'esprit n'a pas de date de péremption.Borderline calculé : Osez l'imprévu mesuré pour vous sentir exister.Autonomie : Débrouillez-vous seul pour ne jamais dépendre des autres
Module 3 Le mouvement est vie
L'Élan Vital Le mouvement est votre assurance vie. Découvrez comment transformer l'effort en plaisir et la curiosité en fontaine de jouvence pour rester vibrant, connecté et infatigable.
Module 4 La curiosité comme antidote
Transformez l'ennui en aventure. Apprenez à utiliser la curiosité comme une étincelle pour rester en éveil, maîtriser les nouvelles technologies et faire de chaque jour une exploration plutôt qu'une répétition.
Module 5 Accepter sans se rendre
Le temps passe, les règles changent, mais vous ne déposez pas les armes. Apprenez l'art de la résilience : remplacez ce qui s'efface par de nouvelles forces et traversez les épreuves avec une dignité invincible.
Module 6 Le Plaisir comme boussole
Faites du plaisir votre unique carburant. Découvrez comment savourer l'effort, cultiver les petits rituels et utiliser le contraste de la vie pour naviguer avec joie, même dans les tempêtes.
La collection intégrale 6 Modules
La collection slow 3 Modules
Modules 1 à 3
Modules 4 à 6
Un call pour construire votre feuille de route
Parce que parfois, il est important de pouvoir échanger pour se lancer, pour mesurer ses progrès ou encore valider ses perceptions nouvelles... Je suis là pour vous.
Garantie de satisfaction : "règlementation en vigueur applicable au téléchargement de produits numériques"Paiement sécurisé :
Paiement 3X disponible avec Klarna ou Paypal
FAQ
Vos questions fréquentes1. Comment vais-je recevoir ma formation après le paiement ?
"C'est très simple. Dès que votre paiement est validé (via notre plateforme sécurisée Stripe), vous recevrez instantanément un email de confirmation. Ce mail contiendra vos liens personnels pour télécharger vos 6 modules PDF et vos 6 sessions audio. Vous pourrez les enregistrer sur votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone pour les consulter même sans connexion internet."2. Le paiement est-il vraiment sécurisé ?
"Tout à fait. Nous utilisons Stripe, l'un des leaders mondiaux du paiement en ligne, utilisé par des millions d'entreprises dans le monde. Vos coordonnées bancaires sont cryptées et nous n'y avons jamais accès. Vous pouvez régler par carte bancaire en toute sérénité, avec la même sécurité que sur les plus grands sites de commerce en ligne."3. Je ne suis pas très à l'aise avec l'informatique, vais-je y arriver ?
"C'est précisément pour cela que nous avons choisi des formats universels : le PDF et l'Audio (MP3). Il n'y a aucun logiciel complexe à installer. Un simple clic sur le lien reçu par mail suffit à ouvrir vos documents. De plus, nos guides PDF sont conçus avec une mise en page aérée et une police de caractère large pour une lecture confortable sur tous les écrans.""Une question ? Un blocage ?
Notre assistance est à votre écoute par email sous 24h à l'adresse
Ma Route, ma Méthode
De prof d'EPS à pilote de sa propre vie
J’ai 76 ans.
Prof de sport à la retraite.
Un corps marqué, réparé, parfois douloureux.
Mais une tête en éveil et une énergie intacte.Ici, je ne vends pas du rêve.
Je vends du réel. Du vécu.
De l’expérience brute.
Si vous voulez une retraite sage, confortable et sans vagues,
passez votre chemin : cette formation n’est pas pour vous.
Mais si vous voulez transmettre de l’élan plutôt que des peurs,
si vous voulez réveiller vos neurones au lieu de les laisser s’endormir,
si vous voulez rester vivant, curieux, en mouvement,
alors vous êtes au bon endroit.Je partage mon parcours, mes chutes et mes victoires,
ce que la route m’a appris,
la force du mental, l’effort, la discipline,
et cette lumière que l’on choisit de garder allumée,
quel que soit l’âge.
Votre chemin - Ils ont refusé le déclin après 50 ans
Françoise, 68 ans.Avant la formation, elle craignait de ne plus pouvoir monter l'escalier de son camping-car. Après 3 mois, elle a fait sa première randonnée en Bretagne avec ses petits-enfants.
Annie, 65 ans
"Je pensais que la retraite, c'était le canapé. En voyant cette ancienne prof de 76 ans parcourir les routes et rester si vive, j'ai compris que c'était possible pour moi aussi. Sa méthode n'est pas du sport, c'est une renaissance."
Jacques, 73 ans
"Un travail en douceur avec soi-même pour reprendre confiance et surtout retrouver l'envie. Je n'aurais jamais pensé encore pouvoir me surprendre, une claque !"
Instructions de cap
Garder son énergie n'est pas une question d'âge
Le Temps est votre Terrain de Jeu, pas votre Prison.
Arrêtez de "vieillir". Commencez à traverser le temps avec une insolence assumée.Ce n'est pas une simple formation,
c'est votre Passeport Premium pour une Liberté Totale.
Un investissement de moins de 500€ pour ne plus jamais dire "je suis trop vieux pour ça".L'Excellence entre vos mains :L’Art de l’Intelligence : 6 Modules (PDF/ePUB) mis en page comme des magazines de luxe, illustrés par des photographes branchés. Apprendre n'a jamais été aussi beau.L’Immersion Mentale : 6 Mastersclass Audio (MP3) à emporter partout. Transformez vos trajets en coaching de haute volée.Le Manifeste de la Révolte : De la curiosité-antidote à la résilience invincible, forgez-vous un mental d'acier et un corps-outil qui ne vous lâche pas.Le deal ?
Moins de 500€ pour switcher de "spectateur"
à "pilote de votre vie"Édition et créations photo exclusives.
Design haute couture.
Savoir radical.
FAQ
Vos questions fréquentes1. Comment vais-je recevoir ma formation après le paiement ?
"C'est très simple. Dès que votre paiement est validé (via notre plateforme sécurisée Stripe), vous recevrez instantanément un email de confirmation. Ce mail contiendra vos liens personnels pour télécharger vos 6 modules PDF et vos 6 sessions audio. Vous pourrez les enregistrer sur votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone pour les consulter même sans connexion internet."2. Le paiement est-il vraiment sécurisé ?
"Tout à fait. Nous utilisons Stripe, l'un des leaders mondiaux du paiement en ligne, utilisé par des millions d'entreprises dans le monde. Vos coordonnées bancaires sont cryptées et nous n'y avons jamais accès. Vous pouvez régler par carte bancaire en toute sérénité, avec la même sécurité que sur les plus grands sites de commerce en ligne."3. Je ne suis pas très à l'aise avec l'informatique, vais-je y arriver ?
"C'est précisément pour cela que nous avons choisi des formats universels : le PDF et l'Audio (MP3). Il n'y a aucun logiciel complexe à installer. Un simple clic sur le lien reçu par mail suffit à ouvrir vos documents. De plus, nos guides PDF sont conçus avec une mise en page aérée et une police de caractère large pour une lecture confortable sur tous les écrans.""Une question ? Un blocage ?
Notre assistance est à votre écoute par email sous 24h à l'adresse[email protected]
Ma méthode
Choisissez votre formule pour reprendre les commandes
La collection intégrale pour reprendre les commandes de votre vie 489€
L'Excellence entre vos mains :L’Art de l’Intelligence : 6 Modules (PDF/ePUB) mis en page comme des magazines de luxe, illustrés par des photographes branchés. Apprendre n'a jamais été aussi beau.L’Immersion Mentale : 6 Mastersclass Audio (MP3) à emporter partout. Transformez vos trajets en coaching de haute volée.Le Manifeste de la Révolte : De la curiosité-antidote à la résilience invincible, forgez-vous un mental d'acier et un corps-outil qui ne vous lâche pas.
M1 Corps habité, Esprit incarné
M2 Sortir de sa prison mentale
M3 Le mouvement est Vie
M4 La curiosité comme antidote
M5 Accepter sans se rendre
M6 Le plaisir comme boussole
La collection 6 modules édition 389€
La collection 6 modules audio 289€
La collection slow : 3 modules avancer à votre rythme
modules 1 à 3
La collection slow 3 modules 1 à 3 édition (pdf / ePUB) et audio mp3 289€
modules 1 à 3 édition (pdf / ePUB) 190€
modules 1 à 3 audio (mp3) 150€
modules 4 à 6
La collection slow 3 modules 4 à 6 édition (pdf / ePUB) et audio mp3 289€
modules 4 à 6 édition (pdf / ePUB) 190€
modules 4 à 6 audio (mp3) 150€
A l' Unité
1 module au choix édition (pdf / ePUB) et audio (mp3) 120€
1 module au choix édition (pdf / ePUB) 79€
1 module au choix Audio mp3 (de 20 à 30 min) 59€
Une autre approche
CALL - sur RDV - 30 min 59€
Attention : vérifier la disponibilité avant de procéder au paiement - créneaux non modifiables
Politique de confidentialité
Dernière mise à jour : 07/08/2026La présente politique de confidentialité décrit comment Vif & Vrai collecte, utilise et protège les données personnelles des visiteuses et clientes du site vifetvrai.fr, conformément au Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD) et à la loi Informatique et Libertés.1. Qui sommes-nousLe site vifetvrai.fr est édité par :Nom / raison sociale : Michèle Caillaud — Micro-entrepreneuse
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Email de contact : [email protected]Le site est hébergé par Carrd (Carrd, LLC — adresse du prestataire disponible sur carrd.co).2. Quelles données nous collectonsSelon votre usage du site, nous pouvons collecter :Données de navigation : pages visitées, durée de visite, provenance, type d'appareil — via Google Analytics, uniquement après votre consentement.
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Données de commande : si vous achetez un ou plusieurs modules du programme L'Énergie de Vivre, nous collectons votre nom, email, et les informations nécessaires au traitement de votre commande. Vos coordonnées bancaires ne sont jamais collectées ni stockées par nos soins : elles sont saisies directement sur la plateforme sécurisée de notre prestataire de paiement, Stripe.3. Pourquoi nous collectons ces donnéesNous utilisons vos données pour :Traiter et livrer votre commande (accès aux modules audio/PDF achetés)
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Respecter nos obligations légales et comptables (facturation, conservation des factures)Nous ne vendons ni ne louons vos données personnelles à des tiers.4. Base légale du traitementExécution d'un contrat : traitement des commandes et livraison des modules
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Zapier — Automatisation de la livraison des modules après achat — Email, produit acheté
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Conditions générales de vente
Dernière mise à jour : 07/08/2026Article 1 — Objet et champ d’applicationLes présentes Conditions Générales de Vente (ci-après « CGV ») régissent les ventes de
contenus numériques (fichiers PDF, vidéos MP4, ci-après les « Produits ») réalisées par
Vif et Vrai, représenté par Michèle CAILLAUD, micro-entrepreneur
immatriculé(e) sous le numéro SIREN 95314827700023, dont le siège est situé 127 rue du stade, 16410 Garat,
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Toute commande passée sur le Site implique l’acceptation sans réserve des présentes CGV
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applicables sont celles en vigueur à la date de la commande.Article 2 — Produits proposésLe Vendeur propose à la vente des contenus numériques (fichiers PDF et/ou vidéos MP4)
portant sur le bien-être et le maintien de l'énergie après 60ans. Les caractéristiques
essentielles de chaque Produit (contenu, format, durée le cas échéant) sont présentées sur
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livraison physique.Article 3 — PrixLes prix sont indiqués en euros, toutes taxes comprises en application de
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prestataire de paiement et envoi d’un email de confirmation au Client à l’adresse renseignée
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antérieur avec le Client, de non-paiement, ou de tentative de fraude.Article 5 — Livraison et accès au contenu5.1 Les Produits ne sont pas envoyés sur un support matériel. L’accès au Produit s’effectue
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5.4 En cas de non-réception du lien de téléchargement dans un délai raisonnable, le Client
est invité à contacter le Vendeur à [email protected], notamment en vérifiant ses
courriers indésirables.Article 6 — Absence de droit de rétractationConformément à l’article L. 221-28, 13° du Code de la consommation, le droit de
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support matériel et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du
consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En conséquence, en validant sa commande et en procédant au paiement, le Client
reconnaît et accepte expressément :
- que l’exécution du contrat (mise à disposition du lien de téléchargement) débute
immédiatement après la confirmation de son paiement ;
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- qu’aucun remboursement, échange ou annulation ne pourra être demandé une fois le
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Produit (voir Article 7).
Cette information et le recueil de cet accord exprès doivent apparaître de façon claire au
moment du paiement.Article 7 — Produit défectueux ou non conformeSi le fichier livré est corrompu, illisible, ou ne correspond pas au Produit commandé, le
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lien fonctionnel ou, à défaut de résolution, à rembourser le Client.
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Il est interdit au Client de reproduire, diffuser, revendre, prêter, partager le lien de
téléchargement ou le fichier obtenu, ou d’en faire un usage commercial, sous quelque forme
que ce soit, sans autorisation écrite préalable du Vendeur.
Toute violation de cet article expose le Client à des poursuites sur le fondement du Code de
la propriété intellectuelle.Article 9 — ResponsabilitéLe Produit est fourni à titre informatif en bien-être et ne saurait se substituer à un avis médical, paramédical ou
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contenus et informations transmis.
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extérieures (panne du prestataire d’hébergement, cas de force majeure, etc.).Article 10 — Données personnellesLes données personnelles collectées lors de la commande sont traitées conformément à la
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défaut de résolution amiable, le Client consommateur peut recourir gratuitement à un
médiateur de la consommation, conformément à l’article L. 616-1 du Code de la
consommation : M. Eric Allaire, 83 bis impasse Albert, 16000 Angoulême via [email protected].Article 12 — Droit applicable et juridiction compétenteLes présentes CGV sont soumises au droit français. En cas de litige, et à défaut de
résolution amiable ou de recours à la médiation, les tribunaux français compétents seront
seuls saisis, dans les conditions de droit commun.
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Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter :
Rejoignez le mouvement : intégrez une communauté d’insoumis du temps.Sur nos réseaux, on ne parle pas de "bien vieillir" avec nostalgie, on cultive l'audace, le design et l'énergie brute au quotidien. Venez partager vos victoires, vos découvertes et nos inspirations visuelles pour nourrir votre élan vital.
On échange, on se motive et on partage nos "victoires" quotidiennes. Que ce soit pour un nouveau défi technologique, une sortie inspirante ou un moment de pur plaisir, nous cultivons cet élan vital qui nous rend invincibles.Pourquoi nous rejoindre ?
✅ Pour ne plus jamais vous sentir seul(e) face aux défis du temps.
✅ Pour échanger avec ceux qui, comme vous, ont choisi l'action plutôt que la résignation.
✅ Pour nourrir votre curiosité chaque jour avec nos inspirations exclusives